［活動報告：厚生委員］おなか元気教室＜ヤクルト出前授業＞

 

２月１４日に２年生を対象に埼玉西ヤクルト販売株式会社の橋本周治先生をお招きして「おなか元気教室」 が開催されました。

おなか元気教室は以下のテーマに基づいた３部構成を学習します。

　第１部：食べ物の消化・吸収と排便を担うおなか(腸)のしくみ

　第２部：いいウンチを出すための生活習慣について

　第３部：ウンチの状態からおなか(腸)にすみつく細菌とおなか(腸)の健康について

①「早ね、早起き、朝ごはん、朝うんち」をテーマに良いうんちを出す為の生活習慣やおなか(腸)ついて良いウンチとはどんなうんちかなどを分かりやすく説明していただきました。

②おなか博士になろう！「食べ物の通り道について」勉強しました。

食べ物が口から入り、便となって排出されるまで 1 本の管(消化器官)がその役目を果たしています。 消化器官のしくみや働きも学びました。 

③うんちから学ぶ生活リズム♪ 早ね、早おき、朝ごはん、朝うんちについて勉強しました。 朝に良いうんちを出すには、「早ね、早起 き、朝ごはん」が大切なポイントだと学びました。 

④おなかには菌がすんでいる！ 

腸にはとても小さい約１００兆個の菌がすんでおり、人の健康に役立つ良い菌と人の健康を害する悪い菌がいて、おなかの健康のためにも良い菌が大切だと学びました。

⑤まとめ

橋本先生の講習は、こども参加型でした。

人体模型を利用し、子供達に協力してもらい、小腸・大腸の長さを実際に目で見て「すごく長い！」と驚いたり、クイズ・質問形式だったりと、最後まで楽しそうに講習を受けていました。

また、２年生の皆が講習開始前まで静かに待っていられて「すごい！」と褒めて頂いたりと、子供達の成長を感じた講習となりました。

健康のために正しい生活習慣を心掛け、おなかを元気にしていきましょう。